Septembre : fruits et légumes de saison
- ll.dieteticienne
- 7 sept. 2020
- 1 min de lecture
Bonjour à toutes et à tous !
Comme à chaque mois, voici les fruits et légumes de saison.
En septembre, les amandes fraîches et les noisettes font leur apparition ! Idéales pour faire le plein de fibres et de bon gras !
En légumes, c'est le retour des betteraves et des choux sous toutes ses formes !
Idées recettes :
Curry de choux de Bruxelles
Gratin de chou-fleur
Betterave, pomme de terre et thon en salade
Tarte aux pommes
Cookies aux amandes et noisettes
Bonne rentrée à tous !
Prenez soin de vous !
Léa LAMASSIAUDE
Diététicienne-Nutritionniste
À distance / A Toulouse
ll.dieteticienne@gmail.com
06.67.98.87.65.
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