Pas de régime avec moi !

Bonjour à tous,

Cette semaine, envie de vous parler d'un phénomène de fin d'année avec les fêtes qui approchent : beaucoup d'annulations et peu de nouveaux patients en décembre !

[𝘈𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘮𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘯𝘴, 𝘤𝘢𝘳 𝘫'𝘢𝘷𝘢𝘪𝘴 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘭𝘦 𝘱𝘪𝘦𝘥, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘰𝘪 𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘭𝘭è𝘨𝘶𝘦𝘴 𝘥𝘪é𝘵é𝘵𝘪𝘤𝘪𝘦𝘯𝘴/𝘯𝘯𝘦𝘴]

La raison est assez facile à deviner : "𝒋𝒆 𝒏𝒆 𝒗𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒓é𝒈𝒊𝒎𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒆𝒔 𝒇ê𝒕𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕 !"

Sachez que ce soit un début de suivi diététique, en décembre ou en janvier, ce sera la même chose avec moi, car 𝒋𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 "𝒂𝒏𝒕𝒊-𝒇𝒓𝒖𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒕 𝒂𝒏𝒕𝒊-𝒑𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏"!

A chaque séance, je demande toujours : "𝑬𝒔𝒕-𝒄𝒆-𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒛 𝒇𝒓𝒖𝒔𝒕𝒓é/𝒆 ?"

Habituellement la réponse est "𝑵𝑶𝑵 𝒆𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒋𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒔 !"

Si la réponse est OUI >> 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘵 𝘰𝘯 𝘴'𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦 𝘢𝘶 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 à 𝘷𝘰𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘴 𝘦𝘵 à 𝘷𝘰𝘴 𝘤𝘳𝘢𝘪𝘯𝘵𝘦𝘴.

Le but est de vous 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 à vos sensations alimentaires et de 𝒍â𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 par rapport aux "𝒋𝒆 𝒅𝒐𝒊𝒔 / 𝒋𝒆 𝒏𝒆 𝒅𝒐𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔" ou "𝒋𝒆 𝒅𝒆𝒗𝒓𝒂𝒊𝒔 / 𝒋𝒆 𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒗𝒓𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔" ou le fameux "𝒋𝒆 𝒏'𝒂𝒖𝒓𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒅û..."

𝗔𝗶𝗻𝘀𝗶, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘇 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲, 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀û𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗦𝗘𝗥𝗘𝗜𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧, 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗬𝗼𝘆𝗼 !

𝗙𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗹é𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 !

Je suis là pour vous guider et atteindre une sérénité par rapport à votre alimentation.

A bientôt ! 🍒

𝕃𝕖𝕒 𝕃𝕒𝕞𝕒𝕤𝕤𝕚𝕒𝕦𝕕𝕖

Diététicienne-Nutritionniste

📌 Rieumes (31) et à distance 💻

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