Bonjour à toutes et à tous !
Comme à chaque mois, voici les fruits et légumes de saison.
Nous l'avons tous remarqué, grâce à la météo de ces derniers jours : l'été est bien fini et l'automne pointe le bout de son nez !
En octobre, vous allez pouvoir retrouver des ananas frais en rayon et partir à la cueillette des châtaignes et des noix !
Côté légumes, les endives reviennent. Les échalotes sont également sorties et les légumes tels que les potirons, les panais, les céleris-raves et les radis vont à nouveau égayer vos papilles !
Idées recettes :
Soupe de potiron
Purée de panais
Tourte au potiron
Céleri rémoulade
Noix fraîches
Ananas frais
Prenez soin de vous !
Léa LAMASSIAUDE
Diététicienne-Nutritionniste
À distance / A Toulouse
ll.dieteticienne@gmail.com
06.67.98.87.65
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