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Gaufres et baies
Les recettes de Ma Diet': Blog2

Beurre ou Margarine ?

Bonjour à toutes et à tous ! 🍒

🥊Nouveau MATCH : 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 ?

❓ Vous préférez quoi vous ?

🧈 Team 100% beurre

🌻 Team Margarine

😄 les 2 !

➡ Voici un rapide visuel pour vous expliquer l'importance d'avoir du gras de qualité dans votre alimentation.


✔Les margarines enrichies en acides gras oméga 3 peuvent avoir un intérêt lorsque vous manquez d'aliments source d'oméga 3 dans votre alimentation : 𝘱𝘦𝘶 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘴𝘴𝘰𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘴; 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘢𝘶𝘹 𝘯𝘰𝘪𝘹; 𝘱𝘢𝘴 𝘥'𝘩𝘶𝘪𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘭𝘻𝘢 𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘯𝘢𝘪𝘨𝘳𝘦𝘵𝘵𝘦; ...

✔Privilégiez toujours le 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁 𝗯𝗿𝘂𝘁 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺é 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 !

Votre santé vous dira 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 ! 🙏


Au plaisir, 🍒

𝕃𝕖𝕒 𝕃𝕒𝕞𝕒𝕤𝕤𝕚𝕒𝕦𝕕𝕖

Diététicienne-Nutritionniste

📞06.12.56.08.54

💻www.ll-dieteticienne.com

📧 ll.dieteticienne@gmail.com

📌 Rieumes (31) et à distance 💻

📅 Les lundis, mardis & mercredis

✅Réservation en ligne : https://perfactive.fr/lea-lamassiaude/location?




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Léa Lamassiaude

La diététicienne des familles

06 12 56 08 54

N°ADELI 319506416

Identifiant RPPS : 10008040817

N°SIRET 881 175 681 00033

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