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Gaufres et baies
Les recettes de Ma Diet': Blog2

Août : fruits et légumes de saison

Bonjour à toutes et à tous !


Comme à chaque mois, voici les fruits et légumes de saison.


En août, les mirabelles, le raisin, le cassis et les pruneaux font leur apparition sur les étals du marché ! Côté légumes, l'ail fait son apparition ! Profitez toujours des tomates, poivrons, concombre, aubergine et haricots verts frais pour encore plus de plaisir pour vos papilles !


Idées recettes :

  • Tian de légumes

  • Légumes à la plancha

  • Tarte à la tomate

  • Tomate - Burrata

  • Salades composées à base de riz, pâtes ou semoule

  • Tarte aux mirabelles

  • Triangles de pastèque

Profitez de l'été et de son offre riche en fruits et légumes !


Et vous, quelle recette favorite en août ?


Prenez soin de vous !



Léa LAMASSIAUDE

Diététicienne-Nutritionniste

À distance / A Toulouse

ll.dieteticienne@gmail.com

06.67.98.87.65.

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