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Léa Lamassiaude
Diététicienne - Nutritionniste
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Conseil n°3 pour passer des fêtes de fin d'année sereines
Qui dit "ⒶⓅⒺⓇⓄ" de fêtes, dit petit-fours et autres gourmandises ! Difficile d'y résister !
Voici quelques conseils pour avoir encore faim
Conseil n°2 pour passer des fêtes de fin d'année sereines
En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏
Conseil n°1 pour des fêtes de fin d'année sereines
Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !
Hello Décembre !
Bienvenu au mois de décembre et à ses nombreux fruits et légumes de saison !
Raclette Party !
Parlons 𝐑𝐀𝐂𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄 aujourd'hui ! C'est de saison ! ❄
En séance, j'entends beaucoup de culpabilité et de pression autour de la raclette
Quiche poireaux, gorgonzola et bacon
Recette gourmande et de saison
Novembre : fruits et légumes de saison
Fruits et légumes de saison du mois de novembre
Mars : calendrier de saison
Découvrez les fruits et légumes du mois de mars.
Février : Calendrier de saison
Calendrier de saison des fruits et légumes.
Janvier : Fruits et légumes de saison
Bonjour à toutes et à tous ! Je vous propose de commencer l'année avec le calendrier des fruits et légumes du mois de janvier ! Ce...
Décembre : fruits et légumes de saison
Bonjour à toutes et à tous ! Comme à chaque mois, voici les fruits et légumes de saison. On finit l'automne pour attaquer la période...
Les aliments qui stimulent le système immunitaire
Les aliments qui stimulent le système immunitaire
Episode # 1 : Les vitamines
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