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Léa Lamassiaude
Diététicienne - Nutritionniste
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Conseil n°2 pour passer des fêtes de fin d'année sereines
En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏
Raclette Party !
Parlons 𝐑𝐀𝐂𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄 aujourd'hui ! C'est de saison ! ❄
En séance, j'entends beaucoup de culpabilité et de pression autour de la raclette
Beurre ou Margarine ?
Nouveau MATCH : 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 ?
"Faire un goûter, c'est grignoter ! " VRAI ou FAUX ?
Aujourd'hui, on lève le voile sur la notion de ＧＲＩＧＮＯＴＡＧＥ !
📢"𝗕𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝗿 " Vrai ou faux ?
"𝗕𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝗿 " Vrai ou faux ?
Quizz Grossesse : "Enceinte, je peux manger des crudités sereinement !"
"𝗧𝘂 𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝘂 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 ? 🤰"
Voici un petit 𝕢𝕦𝕚𝕫𝕫 de ce que TU PEUX MANGER
Croyances alimentaires n°4 : "Si je veux maigrir, je ne dois pas manger de fromage !"
Croyances alimentaires n°4 : "Si je veux maigrir, je ne dois pas manger de fromage !"
Alimentation & Grossesse : quizz n°1
Quizz pour manger sereinement en étant enceinte !
N°3 : Certaines huiles sont plus grasses que d'autres !
Quizz :
Certaines huiles sont plus grasses que d'autres ! VRAI ou FAUX ? LA réponse en image...
N°2 : Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir !
Cette semaine, je vous propose une nouvelle croyance alimentaire.
" Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir ! Vrai / Faux
N°1 : "Pour maigrir, il faut boire beaucoup d'eau !"
Je vous propose une nouvelle série de posts concernant les croyances alimentaires. Certaines de ces croyances peuvent fausser votre quotidie
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