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Partage de suivi : le suivi de Mme D.
Nouvelle évolution que je vous partage aujourd'hui : celle de Mme D. qui s'est transformée!


Partage de suivi : le suivi de Mme A.
Hello ! Nouvelle évolution que je vous partage aujourd'hui : celle de Mme A. qui s'est transformée physiquement et intérieurement ! Merci...


Partage de suivi : le suivi de Mme C.
Mon approche est globale, et en séance, nous ne parlons pas qu'alimentation mais de bien plus😊


"Foutu pour foutu !"
"𝗙𝗼𝘂𝘁𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗼𝘂𝘁𝘂 ! "
Est-ce-que tu la connais bien cette phrase ?
Allez sois sympa envers toi-même et tout ira bien ! ✨


Conseil n°1 pour des fêtes de fin d'année sereines
Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !


Hello Février !
Voici le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐅é𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 ! ❄
Tout savoir sur le cresson !


Hello Janvier !
Bonjour à tous ! C'est reparti pour le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ! Chaque année, je fais...


Bonne année 2024 !
Je vous souhaite une belle et heureuse année 2024 ! 🎉


Décembre : fruits & légumes de saison
omme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de D E C E M B R E.
Et voici quelques idées recettes pour débuter sereinement.


Novembre : fruits & légumes de saison
Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de N O V E M B R E.


Courge rôtie à la féta
Recette simple, efficace et de saison :
🍂𝗖𝗢𝗨𝗥𝗚𝗘 𝗥𝗢𝗧𝗜𝗘 𝗔 𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗧𝗔🍂


Octobre : fruits & légumes de saison
Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes d'OCTOBRE.
Et voici quelques idées recettes pour débuter sereinement la DME


"1 an ça se fête !"
Voilà 1 an que je me suis installée sur la Ville de Rieumes !


Pizza à la courgette
Recette simple et gourmande pour trouver une alternative aux récalcitrants aux légumes (verts de préférence 😅) ou les intolérants au gluten


Beurre ou Margarine ?
Nouveau MATCH : 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 ?


"Faire un goûter, c'est grignoter ! " VRAI ou FAUX ?
Aujourd'hui, on lève le voile sur la notion de GRIGNOTAGE !


"Mon corps n'est pas une poubelle"
📢Aujourd'hui, un nouveau mantra à adopter : "𝑴𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 !"


Septembre : calendrier des fruits & légumes
Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘.


Fruits & Légumes d'Août
Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes d' 【A】【O】【Û】【T】.


Surpoids ou Obésité de l'enfant
Surpoids ou Obésité de l'enfant
SERO Occitanie
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