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Léa Lamassiaude
Diététicienne - Nutritionniste
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Conseil n°2 pour passer des fêtes de fin d'année sereines
En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏
Surpoids ou Obésité de l'enfant
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SERO Occitanie
"Le poids de forme"
Explication du poids de forme. Apprenez à vous aimer et accepter ce poids qui n'est peut-être pas idéal pour vous...
Diététicien et régime !
Article pour se défaire du cliché du "régime" et du diététicien !
L'alcool et la santé
Bonjour à toutes et à tous ! En ce mois de janvier et de "Dry January" pour les plus motivés, je vous ai préparé un post sur l'alcool !...
Les aliments qui stimulent le système immunitaire (2/2)
-EPISODE 2 - Les micro-nutriments et le microbiote Bonjour à toutes et à tous, Dans ce second et dernier épisode, je parlerai du rôle des...
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Dans mon cabinet, pas de balance ni de mètre ruban ... Et oui, pourtant je suis bien diététicienne!
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Episode # 1 : Les vitamines
Un nutritionniste, quesaco ?
Voici l'épisode #2 de la série "Info Métier", qui fait référence à quelques erreurs de langage sur le terme "nutritionniste".
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La DME - Nouvelle formation
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Le rééquilibrage alimentaire ne fait pas tout !
L'équilibre alimentaire vous apporte une variété de nutriments, vitamines et oligo-éléments pour être en bonne santé. Mais la perte de poids
Cocktail sans alcool à la cranberry
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Avec les chaleurs qui arrivent, vous aller pouvoir faire le plein de vitamine C ! Et oui, la vitamine C est principalement présente dans les
Avocado Toast
Voici une nouvelle recette ultra simple et rapide : l'avocado toast !
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Les annonces télévisées, qui vous promettent de perdre 5 kg en 1 mois ; les programmes avec des livraisons d
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