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Léa Lamassiaude
Diététicienne - Nutritionniste
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Les aliments qui stimulent le système immunitaire
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Episode # 1 : Les vitamines
Un nutritionniste, quesaco ?
Voici l'épisode #2 de la série "Info Métier", qui fait référence à quelques erreurs de langage sur le terme "nutritionniste".
Grignotage ou Repas ?
Cette semaine un article concernant le comportement alimentaire : Grignotage ou Repas ?
Bien souvent, j'entends "je ne sais pas ce que j'a
Pourquoi consulter un(e) diététicien(ne) ?
Le diététicien ne fait pas que maigrir !
Les missions du diététicien sont beaucoup plus variées. Vous pouvez consulter un diététicien pour
Club sandwich Saumon-Concombre
Bonjour à tous et à toutes !
Aujourd'hui, je vous propose une recette ultra simple et rapide : le club sandwich saumon - concombre !
La vitamine D
Nouvelle analyse nutritionnelle sur la vitamine D !
Vitamine présente dans les aliments gras et essentielle à la minéralisation osseuse.
Le rééquilibrage alimentaire ne fait pas tout !
L'équilibre alimentaire vous apporte une variété de nutriments, vitamines et oligo-éléments pour être en bonne santé. Mais la perte de poids
Cocktail sans alcool à la cranberry
Cocktail sans alcool rafraîchissant et peu calorique!
Crackers maison
Bonjour à tous !
Je vous propose une nouvelle recette très simple et rapide pour vos apéritifs à la maison ! Les crackers maison !
La vitamine C
Avec les chaleurs qui arrivent, vous aller pouvoir faire le plein de vitamine C ! Et oui, la vitamine C est principalement présente dans les
Avocado Toast
Voici une nouvelle recette ultra simple et rapide : l'avocado toast !
Faites un guacamole et dégustez-le sur un bon pain avec tout ce qui vo
Maigrir à tout prix !
Mincir oui ! Mais à quel prix ?
Les annonces télévisées, qui vous promettent de perdre 5 kg en 1 mois ; les programmes avec des livraisons d
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