"Je reçois à la maison et me retrouve à manger les restes pendant 3 jours !"🎄😲

"Je dévore l'apéro et je n'ai plus faim pour le repas !"

"Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"🥂🥳

"J'enchaîne les repas festifs pendant plusieurs jours …"🎄🥳

Conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏

Sablés de Noël 🎄

Quiche poireaux, gorgonzola et bacon

Décembre : fruits et légumes de saison

Novembre : fruits et légumes de saison

N°3 : Certaines huiles sont plus grasses que d'autres !

N°2 : Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir !

Le fer et la santé

N°1 : "Pour maigrir, il faut boire beaucoup d'eau !"

"Manger ses émotions ! "

Les troubles du comportement alimentaire

"Le poids de forme"

Diététicien et régime !

L'alcool et la santé

Les aliments qui stimulent le système immunitaire (2/2)

Vous n'êtes pas qu'un poids !