JUIN : Fruits et légumes de saison

Je vous propose une recette pleine de fraîcheur : Tartare de crudités.

Cette semaine une nouvelle analyse nutritionnelle : le fer. C'est un oligo-élément essentiel pour une bonne santé.

Je vous propose une nouvelle série de posts concernant les croyances alimentaires. Certaines de ces croyances peuvent fausser votre quotidie

Au mois de mai, fais ce qu'il te plait ! Alors faites-vous plaisir en mangeant des fruits et légumes de saison !

C'est la pleine saison, alors régalez-vous ! En tarte, entière, nature, avec un peu de sucre, de la chantilly, du citron, de la menthe...

Cette semaine voici un article tant attendu 👉👉👉 "Manger ses émotions" ! Manger ses émotions, alimentation émotionnelle, envie de manger..

Cette semaine, après les process dits "chauds", voici les process "froids" que vous connaissez tous !

Information sur les process de conservation : stérilisation, pasteurisation et appertisation.

Bonjour, Je vous propose de mettre à l'honneur l'asperge avec la recette simple et efficace : la quiche aux asperges et chorizo !

Attaquons le mois d'avril avec le calendrier des fruits et légumes de saison.

Cette semaine un sujet qui touche plus de personnes que l'on ne le pense : les troubles du comportements alimentaires.

Cette semaine je vous partage une infographie d'Alex & Alex sur les fameux "pesticides" et l'intérêt de certains fruits et légumes cultivés

Découvrez les fruits et légumes du mois de mars.

Astuces et conseils pour gagner du temps en cuisine !

Calendrier de saison des fruits et légumes.

Bonjour à toutes et à tous ! En ce mois de janvier et de "Dry January" pour les plus motivés, je vous ai préparé un post sur l'alcool !...

Bonjour à toutes et à tous ! Je vous propose de commencer l'année avec le calendrier des fruits et légumes du mois de janvier ! Ce...

-EPISODE 2 - Les micro-nutriments et le microbiote Bonjour à toutes et à tous, Dans ce second et dernier épisode, je parlerai du rôle des...

Vous n'êtes pas qu'un poids ! Dans mon cabinet, pas de balance ni de mètre ruban ... Et oui, pourtant je suis bien diététicienne!