Une présentation plus détaillée s'impose pour mieux me connaitre 😊Au plaisir de vous aider !

Quiche du Printemps : asperges, petit-pois, oignon nouveau, féta....

Recette simple de la pâte brisée : avec du beurre ! Et oui c'est la recette originelle 😁

Version salée des carrés énergétiques ... Un succès pour faire manger des légumes aux petits !

Carrés énergétiques our un petit-déjeuner ou un goûter riche en fibres et énergie ! Idéal aussi avant ou après un effort sportif !💪

Pour finir cette série de conseils, parlons maintenant des restes que vous pouvez avoir lorsque vous recevez à la maison vos invités !

Qui dit "APERO" de fêtes, dit petits fours et autres gourmandises ! Difficile d'y résister !

Aujourd'hui, parlons alcool et fêtes de fin d'année ! 🎇𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗻°【 3 】 : "Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"

Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !

En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏

Sablés de Noël en avance ! Recette pour s'entrainer avant les fêtes ! Des idées de parfums pour varier les goûts et les plaisirs !

Recette gourmande et de saison

Comme vous le savez je suis formée à la DME alors voici une recette qui deviendra un classique de vos menus familiaux ! 👪

Fruits et légumes du mois de décembre

Fruits et légumes de saison du mois de novembre

Calendrier des fruits et légumes de saison

Calendrier des fruits et légumes de saison

Quizz : Certaines huiles sont plus grasses que d'autres ! VRAI ou FAUX ? LA réponse en image...

Calendrier des fruits et légumes de saison

Cette semaine, je vous propose une nouvelle croyance alimentaire. " Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir ! Vrai / Faux