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Le MATCH : Frites Maison ou Industrielles ?

Un petit match pour comparer les frites au four industrielles et faites maison ! Peu de suspense !

MAI : calendrier des fruits & légumes de saison

Bonjour à tous ! 🍒 Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de 【M】【A】【I】. Et voici quelques idées recettes pour...

"Je suis une diététicienne sans balance !"

Wrap Maison VS Industriel : la recette ici

Recette du Wrap maison ici : tellement plus saine que sa version industrielle.

Atelier DME - samedi 13 mai à Villeneuve Tolosane

Nouvelle date d'atelier DME "Vers l'alimentation autonome de Bébé"

Avril : fruits et légumes de saison

Fruits et légumes de saison ! Pour manger sain et local chaque mois !

Une présentation s'impose !

Une présentation plus détaillée s'impose pour mieux me connaitre 😊Au plaisir de vous aider !

Quiche du Printemps

Quiche du Printemps : asperges, petit-pois, oignon nouveau, féta....

Pâte brisée maison

Recette simple de la pâte brisée : avec du beurre ! Et oui c'est la recette originelle 😁

Astuces de parents : carrés à la carotte

Version salée des carrés énergétiques ... Un succès pour faire manger des légumes aux petits !

Carrés énergétiques

Carrés énergétiques our un petit-déjeuner ou un goûter riche en fibres et énergie ! Idéal aussi avant ou après un effort sportif !💪

FEVRIER: calendrier des fruits & légumes de saison

Comme chaque mois, voici le 𝓬𝓪𝓵𝓮𝓷𝓭𝓻𝓲𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓼 𝓯𝓻𝓾𝓲𝓽𝓼 𝓮𝓽 𝓵é𝓰𝓾𝓶𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓯é𝓿𝓻𝓲𝓮𝓻. Et voici quelques idées recett

JANVIER : calendrier des fruits & légumes de saison

Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes du mois. Voici quelques idées recettes pour débuter sereinement la 𝔻𝕄𝔼 en c

"Je reçois à la maison et me retrouve à manger les restes pendant 3 jours !"🎄😲

Pour finir cette série de conseils, parlons maintenant des restes que vous pouvez avoir lorsque vous recevez à la maison vos invités !

"Je dévore l'apéro et je n'ai plus faim pour le repas !"

Qui dit "APERO" de fêtes, dit petits fours et autres gourmandises ! Difficile d'y résister !

"Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"🥂🥳

Aujourd'hui, parlons alcool et fêtes de fin d'année ! 🎇𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗻°【 3 】 : "Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"

"J'enchaîne les repas festifs pendant plusieurs jours …"🎄🥳

Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !

Conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏

En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏

Sablés de Noël 🎄

Sablés de Noël en avance ! Recette pour s'entrainer avant les fêtes ! Des idées de parfums pour varier les goûts et les plaisirs !

Quiche poireaux, gorgonzola et bacon

Recette gourmande et de saison

Léa Lamassiaude