Voici le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐅é𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 ! ❄ Tout savoir sur le cresson !

Bonjour à tous ! C'est reparti pour le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ! Chaque année, je fais...

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2024 ! 🎉

Le but est de vous 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 à vos sensations alimentaires et de 𝒍â𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 par rapport aux "𝒋𝒆 𝒅𝒐𝒊𝒔"

Recette simple, efficace et de saison : 🍂𝗖𝗢𝗨𝗥𝗚𝗘 𝗥𝗢𝗧𝗜𝗘 𝗔 𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗧𝗔🍂

Recette simple et gourmande pour trouver une alternative aux récalcitrants aux légumes (verts de préférence 😅) ou les intolérants au gluten

Nouveau MATCH : 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 ?

Aujourd'hui, on lève le voile sur la notion de ＧＲＩＧＮＯＴＡＧＥ !

📢Aujourd'hui, un nouveau mantra à adopter : "𝑴𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 !"

Crumble de légumes de saison !

Surpoids ou Obésité de l'enfant SERO Occitanie

Ces dernières semaines, la question "𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕛𝕖 𝕗𝕒𝕚𝕤 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕦𝕔𝕣𝕖𝕣 𝕞𝕠𝕟 𝕪𝕒𝕠𝕦𝕣𝕥 𝕟𝕒𝕥𝕦𝕣𝕖 ?"

"𝗕𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝗿 " Vrai ou faux ?

Croyances alimentaires n°4 : "Si je veux maigrir, je ne dois pas manger de fromage !"

"Je suis une diététicienne sans balance !"

Recette simple de la pâte brisée : avec du beurre ! Et oui c'est la recette originelle 😁

Carrés énergétiques our un petit-déjeuner ou un goûter riche en fibres et énergie ! Idéal aussi avant ou après un effort sportif !💪

Pour finir cette série de conseils, parlons maintenant des restes que vous pouvez avoir lorsque vous recevez à la maison vos invités !

Qui dit "APERO" de fêtes, dit petits fours et autres gourmandises ! Difficile d'y résister !

Aujourd'hui, parlons alcool et fêtes de fin d'année ! 🎇𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗻°【 3 】 : "Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"