#dieteticienne 3/6

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"Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"🥂🥳

Aujourd'hui, parlons alcool et fêtes de fin d'année ! 🎇𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗻°【 3 】 : "Je bois beaucoup d'alcool pendant les fêtes !"

"J'enchaîne les repas festifs pendant plusieurs jours …"🎄🥳

Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !

Conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏

En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏

Sablés de Noël 🎄

Sablés de Noël en avance ! Recette pour s'entrainer avant les fêtes ! Des idées de parfums pour varier les goûts et les plaisirs !

Quiche poireaux, gorgonzola et bacon

Recette gourmande et de saison

Pour un allaitement serein ...

Semaine mondiale de l'allaitement maternel du 17 au 23 octobre 2022

Décembre : fruits et légumes de saison

Fruits et légumes du mois de décembre

Novembre : fruits et légumes de saison

Fruits et légumes de saison du mois de novembre

Roulés d'aubergine

Les Recettes de Ma Diet' Roulés d'aubergine pour sublimer l'aubergine !

Cake Chorizo - Brocoli

Semaine du cake salé : recette du cake Chorizo-Brocoli

Cake Thon - Citron

Semaine des cakes salés : recette du cake thon et citron

Cake Jambon - Olives

Semaine des cakes salés : recette classique du cake jambon et olives

Cake Saumon - Estragon

Cake salés : Cake Saumon - Estragon

Cake Carotte - Féta

Recette de cakes salés : Cake Carotte - Féta

N°3 : Certaines huiles sont plus grasses que d'autres !

Quizz : Certaines huiles sont plus grasses que d'autres ! VRAI ou FAUX ? LA réponse en image...

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa : recette simple et efficace !

N°2 : Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir !

Cette semaine, je vous propose une nouvelle croyance alimentaire. " Certains aliments font grossir et d'autres font maigrir ! Vrai / Faux

Juin : fruits et légumes de saison

JUIN : Fruits et légumes de saison

Tartare de crudités

Je vous propose une recette pleine de fraîcheur : Tartare de crudités.

Le fer et la santé

Cette semaine une nouvelle analyse nutritionnelle : le fer. C'est un oligo-élément essentiel pour une bonne santé.

Léa Lamassiaude