#comportementalimentaire

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Conseil n°1 pour des fêtes de fin d'année sereines

Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !

Hello Février !

Voici le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐅é𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 ! ❄ Tout savoir sur le cresson !

Hello Janvier !

Bonjour à tous ! C'est reparti pour le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ! Chaque année, je fais...

Bonne année 2024 !

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2024 ! 🎉

Décembre : fruits & légumes de saison

omme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de D E C E M B R E. Et voici quelques idées recettes pour débuter sereinement.

Novembre : fruits & légumes de saison

Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de N O V E M B R E.

Courge rôtie à la féta

Recette simple, efficace et de saison : 🍂𝗖𝗢𝗨𝗥𝗚𝗘 𝗥𝗢𝗧𝗜𝗘 𝗔 𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗧𝗔🍂

Octobre : fruits & légumes de saison

Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes d'ＯＣＴＯＢＲＥ. Et voici quelques idées recettes pour débuter sereinement la DME

"1 an ça se fête !"

Voilà 1 an que je me suis installée sur la Ville de Rieumes !

Pizza à la courgette

Recette simple et gourmande pour trouver une alternative aux récalcitrants aux légumes (verts de préférence 😅) ou les intolérants au gluten

"Faire un goûter, c'est grignoter ! " VRAI ou FAUX ?

Aujourd'hui, on lève le voile sur la notion de ＧＲＩＧＮＯＴＡＧＥ !

Tian de légumes en tarte

➡Voici une nouvelle recette pour profiter des derniers légumes d'été ! 𝐥𝐞 𝐓𝐢𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 !

"Mon corps n'est pas une poubelle"

📢Aujourd'hui, un nouveau mantra à adopter : "𝑴𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 !"

Septembre : calendrier des fruits & légumes

Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘.

Fruits & Légumes d'Août

Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes d' 【A】【O】【Û】【T】.

Surpoids ou Obésité de l'enfant

Surpoids ou Obésité de l'enfant SERO Occitanie

"𝑪𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒎è𝒏𝒆 à 𝒖𝒏 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕"

📢"𝗕𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝗿 " Vrai ou faux ?

"𝗕𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝗿 " Vrai ou faux ?

Juillet : calendrier des fruits & légumes de saison

Comme chaque mois, voici le calendrier des fruits et légumes de 【J】【U】【I】【L】【L】【E】【T】.

Poisson en Papillote 🐟

⭐INSPIRATION RECETTE⭐ Petit post pour vous partager une inspiration facile, rapide, nutritive et gourmande pour cuisiner le poisson.

Léa Lamassiaude