#Alimentation

Rechercher

Conseil n°3 pour passer des fêtes de fin d'année sereines

Qui dit "ⒶⓅⒺⓇⓄ" de fêtes, dit petit-fours et autres gourmandises ! Difficile d'y résister ! Voici quelques conseils pour avoir encore faim

Conseil n°2 pour passer des fêtes de fin d'année sereines

En cette période de l'𝔸𝕧𝕖𝕟𝕥, je vous propose quelques conseils et astuces pour passer des fêtes de fin d'année sereinement ! 🙏

Conseil n°1 pour des fêtes de fin d'année sereines

Aujourd'hui, je vous propose quelques conseils pour enchaîner les repas de fêtes sereinement !

Partage de suivi : le suivi de Mme B.

Nouveau contenu par ici pour vous partager quelques retours de suivis diététiques, après plusieurs mois passés ensemble.

"Ne mettez pas votre santé dans les mains de n'importe qui !"

Un post pour faire un retour assez perturbant en tant que professionnel de santé.

Jambalaya Veggie

Bonjour ! Nouvelle recette >>> le ᴊᴀᴍʙᴀʟᴀʏᴀ ᴠᴇɢɢɪᴇ Le 𝓙𝓪𝓶𝓫𝓪𝓵𝓪𝔂𝓪 c'est une recette originaire de Louisiane à base de riz.

Courgettes rôties à la féta

Recette rapide pour profiter des dernières courgettes ! *** 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐠𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐫ô𝐭𝐢𝐞𝐬 à 𝐥𝐚 𝐟é𝐭𝐚 ***

"Manger ses émotions"

"𝙼𝚊𝚗𝚐𝚎𝚛 𝚜𝚎𝚜 é𝚖𝚘𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜" Dans 80% des mes suivis nous abordons cette notion d'𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 é𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆

Pâtes au saumon

Repas rapido presto ! ✅ Epinards surgelés ✅ Saumon fumé mariné au citron et à l'estragon ✅ Pâtes al dente

Hello Février !

Voici le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐅é𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 ! ❄ Tout savoir sur le cresson !

Hello Janvier !

Bonjour à tous ! C'est reparti pour le 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 & 𝐥é𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ! Chaque année, je fais...

Bonne année 2024 !

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2024 ! 🎉

Courge rôtie à la féta

Recette simple, efficace et de saison : 🍂𝗖𝗢𝗨𝗥𝗚𝗘 𝗥𝗢𝗧𝗜𝗘 𝗔 𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗧𝗔🍂

"1 an ça se fête !"

Voilà 1 an que je me suis installée sur la Ville de Rieumes !

Pizza à la courgette

Recette simple et gourmande pour trouver une alternative aux récalcitrants aux légumes (verts de préférence 😅) ou les intolérants au gluten

Beurre ou Margarine ?

Nouveau MATCH : 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 ?

"Faire un goûter, c'est grignoter ! " VRAI ou FAUX ?

Aujourd'hui, on lève le voile sur la notion de ＧＲＩＧＮＯＴＡＧＥ !

"Mon corps n'est pas une poubelle"

📢Aujourd'hui, un nouveau mantra à adopter : "𝑴𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 !"

Surpoids ou Obésité de l'enfant

Surpoids ou Obésité de l'enfant SERO Occitanie

Cocktail à la Cranberry

Léa Lamassiaude