Recette du Wrap maison ici : tellement plus saine que sa version industrielle.

Quiche du Printemps : asperges, petit-pois, oignon nouveau, féta....

Recette simple de la pâte brisée : avec du beurre ! Et oui c'est la recette originelle 😁

Version salée des carrés énergétiques ... Un succès pour faire manger des légumes aux petits !

Carrés énergétiques our un petit-déjeuner ou un goûter riche en fibres et énergie ! Idéal aussi avant ou après un effort sportif !💪

Sablés de Noël en avance ! Recette pour s'entrainer avant les fêtes ! Des idées de parfums pour varier les goûts et les plaisirs !

Recette gourmande et de saison

Les Recettes de Ma Diet' Roulés d'aubergine pour sublimer l'aubergine !

Semaine du cake salé : recette du cake Chorizo-Brocoli

Semaine des cakes salés : recette du cake thon et citron

Semaine des cakes salés : recette classique du cake jambon et olives

Cake salés : Cake Saumon - Estragon

Recette de cakes salés : Cake Carotte - Féta

Taboulé de quinoa : recette simple et efficace !

Je vous propose une recette pleine de fraîcheur : Tartare de crudités.

Cette semaine je vous propose une recette de salade façon rouleaux de printemps !

salade de lentilles et légumes rôtis

Recette facile de coleslaw. Bon appétit!

--- Salade d'haricots verts à l'ail --- Bonne dégustation !

Je vous propose une nouvelle recette, de saison et équilibrée : --- Asperges, patate douce, œufs et cacahuètes --- Bonne dégustation !