Léa Lamassiaude
La diététicienne des familles
Les ateliers diététiques pour les familles
Qui suis-je ?
Avant d'être aujourd'hui diététicienne-nutritionniste et jeune maman, j'ai travaillé plusieurs années dans le secteur de l'agroalimentaire grâce à mon autre casquette : celle d'ingénieur en agriculture et agroalimentaire.
Vous l'aurez compris, l'alimentation a toujours été au cœur de mon métier, mais une quête de sens m'a orientée vers le soin aux autres et donc, le métier de diététicienne. Je souhaite vous aider à vivre plus sereinement avec votre alimentation. Manger doit être un plaisir avant tout ! Et cela peu importe votre âge !
En consultation, je prends le temps d’échanger sur vos ressentis et nous trouvons des solutions ensemble grâce à des outils et des activités à thème. Je propose par mon approche basée sur l’écoute des sensations alimentaires et des émotions, de retrouver du plaisir dans l’assiette sans se priver, grâce à des recettes saines et gourmandes. Je guide également les parents, de la grossesse à la diversification alimentaire de l’enfant, en passant par le soutien à l’allaitement et l’accompagnement aux troubles de l’oralité alimentaire.
J'ai à cœur de mener des actions de prévention auprès du grand public selon différentes thématiques. Je peux intervenir pour votre entreprise ou votre collectivité au besoin.
A très bientôt !
Léa Lamassiaude
Articles & Recettes
Pourquoi me consulter ?
Témoignages
Lise, patiente suivie en 2024/2025
Merci à Lea pour sa gentillesse, son écoute. Tu as su trouver les mots et t'adapter à mon rythme
Je conseille sincèrement à toutes celles et ceux qui veulent plus qu'une dieteticienne et qui ne veulent plus que leur corps soit une poubelle 😉
Sidonie, patiente suivie en 2024/2025
La méthode de Léa basée notamment sur l’écoute de ses sensations de faim a été pour moi très efficace : sa méthode est super : simple, naturelle, non contraignante, non restrictive et surtout pas de frustration. Elle nous apprend tout en douceur à se mettre à l’écoute de nos besoins en évitant au max la frustration et ceci est hyper important pour garantir la réussite du processus. Pas de pesée juste la prise des mesures qui motive et qui permet de comprendre aussi que l’on peut s’affiner aussi sans forcément perdre sur la balance. Mais c’est aussi et surtout sur le plan psychologique qu’elle travaille et ce pourquoi sa méthode est complète et efficace. Moi je dis un grand MERCI à Léa qui m’a aidé et permis d’atteindre mes objectifs et permis de prendre des bonnes habitudes valables sur le long terme. Une vraie pro : qui plus est très sympa avec qui on peut parler de tout, qui n’est pas à la minute près et ça c’est pas courant de nos jours… je recommande +++
Lilia, patiente suivie depuis février 2023
Je suis suivie par Léa depuis quelques temps et je suis vraiment ravie du suivi qu'elle propose.
En effet, je l'ai contactée suite à des gros problèmes digestifs et troubles alimentaires. Léa prend en compte les différents profils ( je suis autiste et tdah) Et grâce à Léa, je découvre ce que c'est de manger et j'y gagne en bien être physique et digestif,elle m'a aidé également dans les démarches pour un diagnostic de trouble de l'oralité ! Bref je conseille ++++
Camille, patiente suivie en 2023
Cela fait quelques mois que j'ai fait appel à Léa suite à une recommandation de mon entourage et je peux dire que je suis très satisfaite des conseils et du suivi. Très pro, je recommande vivement :)
Marion, patiente suivie en 2023
Super accompagnement, je cherchais une autre approche de la nutrition, Léa propose cela. Plus qu'une diététicienne, c'est une personne à l'écoute des besoins et des émotions de ses patients. Perte de poids ne rimes pas avec balance et restriction chez Léa, mais avec gourmandise et bienveillance. Merci
Laurie, maman et assistante maternelle ayant assistée à l'atelier DME de novembre 2022
Atelier dme super sympa aussi bien pour les parents que pour les professionnels de la petite enfance
Lea est une professionnelle avec un panel de compétences élargies et permet de pouvoir répondre a pas mal de problématiques je recommande vraiment merci a toi
Thibaut, patient suivi en 2020
Pour ma part depuis que l'on s'est quitté je suis a -22kg! je suis stable autour des 100kg depuis 1ans environ et je le vis bien!
Mathilde, maman de Louise à 9 mois
Je voulais te remercier pour ton atelier DME. Louise a fait d'énormes progrès et moi je ne suis plus du tout stressée. On partage pratiquement les mêmes repas et je prends plaisir à cuisiner. Alors un grand MERCI !
Mathilde, maman de Louise à 19 mois
Grâce à ton atelier, aujourd'hui Louise mange de TOUT et comme nous, d'ailleurs c'est la seule à la crèche à manger si bien apparemment et j'en suis fière !